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中药玉竹偏方:缓解疲劳,增强体质的好帮手

来源:www.ezootech.com 时间:2024-07-10 22:48:24 作者:苦口中药网 浏览: [手机版]

中药玉竹偏方:缓解疲劳,增强体质的好帮手(1)

什么是玉竹

  玉竹是一种中药材,也被称为玉竹白、玉竹白、白竹茹等苦~口~中~药~网。玉竹是竹科植物的根茎,呈圆柱形,长约10-20厘米,直径约1.5-3厘米,表面灰白色或浅黄色,质地坚硬,断面略带光泽。玉竹有清热解毒、益气健脾、补肺止咳、润肠通便等功效,是一种非用的中药材。

玉竹的功效与作用

1. 补益气血:玉竹含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质,能够补益气血,增强体质,对于体弱多病、营养不良、产后体虚等人群有很好的健作用欢迎www.ezootech.com

  2. 清热解毒:玉竹具有清热解毒的功效,可用于治疗热病、痈肿疮毒等疾病。

  3. 补肺止咳:玉竹还具有补肺止咳的作用,可用于治疗慢性支气管炎、肺结核等疾病。

4. 润肠通便:玉竹还具有润肠通便的功效,可用于治疗便秘等疾病sST

玉竹的偏方

  1. 玉竹鸡汤:将鸡肉、玉竹、杞、生姜等材料一起煲汤,具有补益气血、增强体质的作用。

2. 玉竹百合糖水:将玉竹、百合、冰糖等材料一起煮成糖水,具有滋润肺燥、清热解毒的作用。

  3. 玉竹薏米:将玉竹、薏米、红枣等材料一起煮成,具有补益气血、润肠通便的作用www.ezootech.com

玉竹的注意事项

  1. 玉竹性温,有些人体质偏热的人不宜多食用。

  2. 玉竹具有收敛作用,不适用于便秘结、痰湿内盛、热毒炽盛等病症。

3. 玉竹不宜与蜜同食,则会引起腹泻ezootech.com

结语

  玉竹是一种非用的中药材,具有补益气血、清热解毒、润肠通便等功效。在日生活中,我们可以通过食用玉竹鸡汤、玉竹百合糖水、玉竹薏米等偏方来享受玉竹的好处。但是,我们也需要注意玉竹的注意事项,以免对身体造成不良影苦+口+中+药+网

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